Tất cả tin tức

Sử dụng thiết bị thể dục ngoài trời cần tìm hiểu những gì?

dochoingoaitroi.vn 18/08/2022
Ngày này, con người chú trọng vấn đề sức khỏe. Vì thế, những dụng cụ thể dục ngoài trời ra đời được xem là giải pháp hiệu quả giúp rèn luyện và nâng cao sức khỏe. Hơn nữa, các dụng cụ này còn được lắp đặt nhiều trong các công viên, khu chung cư, sân chơi trường học,... đã thu hút nhiều người sử d...

Cách sử dụng và những lưu ý khi tập luyện với máy tập lưng eo

dochoingoaitroi.vn 11/08/2022
Máy tập lưng eo là dụng cụ thể dục ngoài trời phù hợp với cả nam lẫn nữ. Thiết bị này có thiết kế chuyên dụng, kết cấu chắc chắc giúp đảm bảo mang tới hiệu quả tập luyện và an toàn cho người dùng. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tập luyện với máy tập lưng eo thì bạn cần lưu ý một vài điều. Sau đâ...

Để lựa chọn máy tập thể dục ngoài trời tốt bạn cần chú ý những yếu tố này

dochoingoaitroi.vn 11/08/2022
Việc tập luyện thể dục thể thao để rèn luyện sức khỏe là điều vô cùng cần thiết. Hoạt động này hiện đang là tâm điểm của con người. Vì thế, khi các loại máy tập thể dục ngoài trời ta đời đã nhanh chóng được đón nhận. Tuy nhiên để lựa chọn được máy tập thể dục ngoài trời chất lượng thì không hề dễ...

Vì sao dụng cụ thể thao ngoài trời trở nên phổ biến đối với người cao tuổi?

dochoingoaitroi.vn 04/08/2022
Dụng cụ thể thao ngoài trời đã và đang trở nên phổ biến không chỉ với giới trẻ mà còn cả người cao tuổi. Bởi việc tập luyện thể thao bằng các dụng cụ sẽ giúp đề phòng và cải thiện các vấn đề liên quan tới tim mạch, xương khớp, hô hấp, huyết áp,… Đây được xem là giải pháp mang lại nhiều lợi ích sứ...