Điểm danh 5 nhóm dụng cụ tập thể dục ngoài trời phù hợp cho khuôn viên nhỏ

Dụng cụ tập thể dục ngoài trời được lắp đặt phổ biến tại các công viên, sân khu công cộng,… Tuy nhiên, nhiều người thắc mắc liệu khuôn viên nhỏ liệu có thể lắp đặt dụng cụ thể dục ngoài trời hay không. Trong bài viết tuần này, Bắc Hà Sport chỉ ra 5 nhóm dụng cụ tập thể dục ngoài trời phù hợp cho khuôn viên nhỏ.

Nhóm thiết bị thể dục toàn thân

Nhóm thiết bị thể dục ngoài trời toàn thân thường được thiết kế kết hợp cùng lúc nhiều động tác và bộ phận vào quá trình tập luyện. Nhờ đó, nhóm thiết bị thể dục ngoài trời này giúp nâng cao thể lực, cơ thể được linh hoạt và tăng độ liên kết giữa thân trên với thân dưới. Từ đó, người tập sẽ có được vóc dáng cân đối sau khi thường xuyên rèn luyện.

Với khuôn viên nhỏ, bạn có thể lựa chọn những thiết bị thể dục ngoài trời sau để lắp đặt như máy đi bộ trên không, máy tập toàn thân, máy chèo thuyền hoặc đi bộ lắc tay.

Nhóm thiết bị thể dục tại công viên thiên về vùng tay, vai, ngực

Xà đơn, xà kép và thiết bị tập vai là nhóm thiết bị thể dục ngoài trời được lắp đặt phổ biến tại các khu vực nhỏ như khu dân cư nhỏ, sân vườn. Nhóm thiết bị thể dục này có nhiều kích thước nhưng không làm ảnh hưởng tới không gian lắp đặt. Vì thế, nhóm dụng cụ thể dục ngoài trời này sẽ không chắn tầm mắt hay làm ảnh hưởng tới mỹ quan. Ngoài ra, bạn có thể chọn dụng cụ thể dục với 2 dạng thiết kế là thiết kế trụ đơn và thiết kế đối xứng. Với cả 2 dạng thiết kế này, khu vực lắp đặt trở nên gọn gàng mà vẫn đảm bảo công năng sử dụng cho người dùng.

Nhóm dụng cụ thể thao ngoài trời dành cho chân

Nhóm dụng cụ thể thao ngoài trời này sẽ thiên về tập luyên chân, đùi và thân dưới. Những thiết bi thể dục này bao gồm máy đạp xe, dụng cụ đi bộ lắc tay ngoài trời. Với thiết kế đơn giản, nhỏ gọn cho nên tại các khu dân cư, sinh hoạt cộng đồng đều lắp đặt các thiết bị tập luyện thể dục ngoài trời này.

Giá thành của nhóm thiết bị thể dục ngoài trời này tương đối hợp lý cho nên chúng trở nên phổ biến khi đưa vào làm đẹp cảnh quan, lắp đặt tại khu công cộng nhằm kết nối cộng đồng.

Nhóm các thiết bị thể dục ngoài trời chuyên tập eo, lưng, hông

Hầu hết các công viên, khu công cộng hiện nay đều lắp đặt nhóm thiết bị thể dục ngoài trời chuyên tập eo, hông và lưng như máy tập lắc eo, máy tập lưng eo. Nhóm thiết bị này được lòng rất nhiều đối tượng, đặc biệt là các chị em. Vì công dụng của nhóm thiết bị thể dục ngoài trời này sẽ tác động lên vùng lưng, eo và hông. Từ đó, đem lại vóc dáng thon gọn và cơ thể linh hoạt hơn.

Các máy tập thể dục ngoài trời tích hợp theo cụm

Thay vì lựa chọn lắp đặt nhiều thiết bị bạn có thể cân nhắc cụm dụng cụ thể thao ngoài trời như tay vai – đi bộ hay lưng bụng – xoay eo – đi bộ hoặc lưng bụng – xoay eo – đạp xe. Mặc dù máy tập thể dục ngoài trời theo cụm có thể chiếm nhiều diện tích tổng thể nhưng lại cô động và tạo ra nhiều khoảng trống cho sân vườn, khu sinh hoạt. Đây cũng là lựa chọn hoàn hảo dành cho sân khu công cộng có diện tích nhỏ.

Trên đây là 5 nhóm dụng cụ thể thao ngoài trời phù hợp cho khuôn viên nhỏ. Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào liên quan tới các thiết bị thể thao hãy liên hệ ngay hotline 024.6253.4324 - 0978.683.080