Những dụng cụ dụng cụ tập thể thao ngoài trời phổ biến hiện nay

Hầu hết trong công viên hay sân tập công cộng nào cũng có dụng cụ tập thể thao ngoài trời. Những dụng cụ này không chỉ tăng thêm vẻ đẹp mà còn hoàn thiện lối sống lành mạnh và rèn luyện sức khỏe cho con người. Những thiết bị này cũng dễ dàng sử dụng và tiết kiệm chi phí cho người dùng khi không phải tốn kém đăng ký tại phòng tập gym.

Ở bài viết tuần này, chúng tôi xin điểm danh những dụng cụ tập thể thao ngoài trời phổ biến hiện nay.

Dụng cụ tập tay và vai

Dung cụ tập tay và vai được lắp đặt trong các công viên, sân công cộng tại khu chung cư,… Thiết bị này được sản xuất từ khung sắt được nhúng kẽm nóng và sơn tĩnh điện, gắn cố định xuống nền nhà.

Chức năng chính của thiết bị này là tập cơ tay, vai phù hợp dành cho người lớn tuổi. Bên cạnh đó, dụng cụ tập tay và vai còn thích hợp dùng cho 2 người cùng tập. Do đó, với thiết bị này bạn không chỉ có sức khỏe tốt mà còn có cơ hội giao lưu, gắn kết cộng đồng.

Xà kép

Xà kép BHS18

Có lẽ xà kép là dụng cụ tập thể dục ngoài trời phổ biến nhất hiện nay. Nó không chỉ phù hợp lắp đặt tại nhà mà còn cả tại các công viên, sân công cộng của chung cư. Dụng cụ này rất hữu ích cho việc luyện tập cơ tay, cơ ngực. Hơn nữa, nhờ được làm từ chất liệu khung sắt những kẽm nóng và sơn tĩnh điện cho nên xà kép có độ bền cực cao.

Xà khép với thiết kế phù hợp dùng cho 2 người tập cùng lúc, vì thế nó được lắp đặt khá nhiều tại các sân tập ngoài trời.

Dụng cụ xoay eo ngoài trời

Máy tập xoay eo có thiết kế làm từ sắt sơn tĩnh điện và lắp đặt gắn cố định xuống nền. Loại dụng cụ này phù hợp cho 2 – 3 người tập cùng lúc. Hiện nay, dụng cụ này được lắp đặt nhiều tại các công viên, các điểm dân cư hay khuôn viên trong gia đình và những vị trí công cộng khác.

Cách sử dụng máy tập xoay eo rất đơn giản, bạn chỉ cần đứng lên phần đề tròn và nắm hai tay vào khung rồi xoay phần eo dưới qua một bên. Chú ý, cần phần giữ yên phần trên rồi xoay vùng eo và cơ bụng.

Máy tập xoay eo ngoài trời

Dụng cụ xà đơn

Theo các chuyên gia sức khỏe, việc tập luyện với xà đơn sẽ mang lại nhiều lợi ích trong việc nâng cao sức khỏe và cải thiện vóc dáng cho con người. Do đây là dụng cụ tập thể dục đa năng và nó có tác dụng ở khắp các bộ phận trong cơ thể cho nên được lặp đắt khá nhiều. Đặc biệt, với những thanh thiếu nhiên khi tập với xà đơn thường xuyên sẽ giúp tăng trưởng chiều cao, sức khỏe dẻo dai và có thân hình săn chắc.

Bên cạnh đó, tập luyện xà đơn mỗi người còn giúp nam giới có được vòm ngực rộng và săn chắc.

Xe đạp trên không

Dụng cụ này được lắp đặt nhiều ngoài trời bởi những lợi ích to lớn nó mang lại như có thân hình săn chắc, cơ bắp dẻo dai, nâng cao sức khỏe toàn diện mà không phải quá tốn kém về thời gian lẫn chi phí. Với máy đạp xe trên không sẽ đem lại sự tập luyện chuyên sâu cho cơ chân, cơ đùi cùng thể trạng tốt.

Đa phần xe đạp trên không hiện này đều có bộ khung chắc chắn, không bị thời tiết làm ảnh hưởng tới đội bền và cách thức hoạt động tương đối ổn định. Có lẽ vì lý do đó mà dụng cụ này không chỉ ưa chuộng tại công viên, khu chung cư mà còn lắp đặt tại nhà.

Trên đây là những dụng cụ tập thể dục ngoài trời phổ biến nhất hiện nay. Nếu bạn cần tìm mua các thiết bị tập thể dục ngoài trời chất lượng, giá thành tốt hãy liên hệ ngay với Đồ chơi mầm non Bắc Hà nhé. Chúng tôi không chỉ cung cấp các sản phẩm đồ chơi ngoài trời, dụng cụ và thiết bị học tập cho trẻ em mà còn phân phối dụng cụ tập thể dục ngoài trời. Tất cả sản phẩm tại Bắc Hà được cam kết về mặt chất lượng, đồ bền cao với thời gian bảo hành lâu. Do đó, bạn có an tâm khi chọn mua tại đây.