Tin tức

Ai cũng dễ mắc phải 5 sai lầm này khi tập thể thao ngoài trời

dochoingoaitroi.vn 17/02/2023
Việc dành thời gian để tập luyện thể dục ngoài trời là thói quen tốt và đem lại nhiều lợi ích sức khỏe lẫn tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người lại vô tình mắc phải những sai lầm trong quá trình tập thể thao ngoài trời. Dưới đây là 5 sai lầm khi tập thể thao ngoài trời nhiều người dễ mắc phải. Khôn...

Gợi ý thiết bị thể dục ngoài trời dành cho quân đội giúp tăng cơ, luyện sức bền

dochoingoaitroi.vn 13/02/2023
Tầm quan trọng của thiết bị thể thao ngoài trời đối với doanh trại là điều đã được chứng minh. Tuy nhiên, để việc tập luyện và nâng cao thể lực cho các chiến sĩ sao cho hiệu quả nhất lại phụ thuộc vào cách lựa chọn thiết bị thể thao ngoài trời. Trong bài viết này, Bắc Hà Sport sẽ gợi ý thiết bị t...

Doanh trại quân đội nên lắp đặt dụng cụ thể thao ngoài trời là vì những lý do này?

dochoingoaitroi.vn 13/02/2023
Các dụng cụ thể thao ngoài trời không chỉ giúp rèn luyện sức khỏe thông thường mà còn nâng cao thể lực cho quân nhân. Vì thế, trong các doanh trại quân đội hầu hết đều lắp đặt và sử dụng dụng cụ thể thao ngoài trời. Để hiểu rõ hơn về lợi ích khi doanh trại quân đội lắp đặt dụng cụ thể thao ngoài ...

Cách tập hiệu quả với máy đi bộ trên không

dochoingoaitroi.vn 27/01/2023
Máy đi bộ trên không là một trong những thiết bị thể thao ngoài trời được lắp đặt và sử dụng phổ biến nhất hiện nay. Với máy đi bộ trên không, người tập được giải quyết vấn đề không gian, có sự chủ động về thời gian và chế độ tập luyện. Mặc dù được sử dụng nhiều nhưng không phải ai cũng biết cách...