Tin tức

Dụng cụ thể thao ngoài trời có tác động tới mọi khía cạnh từ sức khỏe, ngoại hình cho tới tinh thần. Mỗi một khía cạnh, sẽ có dụng cụ thể thao ngoài trời tương ứng. Ở bài viết tuần này, hãy cùng Bắc Hà Sport tìm hiểu xem dụng cụ thể thao ngoài trời tác động lên những nhóm cơ nào để có lựa chon ph...

Đặt vấn đề: Trong xã hội hiện đại với nhiều tiện ích và công nghệ tiên tiến. Nhiều người dành quá nhiều thời gian ngồi làm việc trước màn hình máy tính hoặc xem TV, điều này dẫn đến tình trạng ít vận động, ảnh hưởng đến sức khỏe và thể lực. Thói quen này đặc biệt phổ biến ở trẻ em và thanh thiếu ...

Cải thiện sức khỏe bằng hoạt động thể dục thể thao hằng này.  Trong thời đại hiện đại, sự quan tâm của con người đối với thể dục thể thao ngày càng tăng lên. Người ta nhận thức được rằng thể dục thể thao có vai trò quan trọng đối với sức khỏe và tránh các bệnh tật liên quan đến không đủ hoạt...

Với sự phát triển của xã hội ngày nay khiến con người quan tâm hơn tới chất lượng cuộc sống. Và nhu cầu giảm cân là mối quan tâm hàng đầu. Một trong những hoạt động được cho là giúp giảm mỡ thừa nhanh chóng đó là tập thể dục buổi sáng. Tại bài viết tuần này, Bắc Hà Sport sẽ bật mí một số mẹo tập ...