Tin tức

Máy đi bộ trên không là một trong những thiết bị thể dục ngoài trời được lắp đặt phổ biến tại các công viên, khu công cộng. Loại thiết bị này không chỉ dễ sử dụng, phù hợp với mọi đối tượng mà còn đem lại nhiều công dụng sức khỏe. Sau đây là 6 công dụng tuyệt vời khi tập luyện với máy đi bộ trên ...

Máy tập thể dục ngoài trời hiện nay phù hợp với mọi đối tượng sử dụng. Song với người cao tuổi thì việc lựa thiết bị tập luyện phù hợp và đem lại những lợi ích sức khỏe thì cần phải lưu ý một vài điểm. Trong bài viết này, Bắc Hà Sport xin gợi ý 5 máy tập thể dục ngoài trời cực kỳ phù hợp với ngườ...

Những dụng cụ thể thao ngoài trời đã không còn gì xa lạ với nhiều khu dân cư, khu đô thị, công viên,… Với các thiết bị này sẽ giúp người tập có được sức khỏe tốt, cơ thể dẻo dai và tinh thần minh mẫn. Thiết bị thể thao ngoài trời hiện nay có sự đa dạng về kiểu dáng và công dụng. Điều này giúp ngư...

Việc dành thời gian để tập luyện thể dục ngoài trời là thói quen tốt và đem lại nhiều lợi ích sức khỏe lẫn tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người lại vô tình mắc phải những sai lầm trong quá trình tập thể thao ngoài trời. Dưới đây là 5 sai lầm khi tập thể thao ngoài trời nhiều người dễ mắc phải. Khôn...